无拘无束中的“束”，是“约束、限制、束缚”的意思，读音为shù（第四声）。这个字在这里是动词属性，强调“用外在力量限制自由、让行动或思想不能随意舒展”。
“无拘无束”= 没有约束，没有限制
“拘”：指“拘禁、限制”，侧重从行动上限制人身自由，比如“拘留”“拘谨”（因限制而放不开）；
“束”：指“约束、束缚”，侧重从规则、思想、情感等方面限制，比“拘”的范围更宽泛，不仅限于行动，还包括精神层面；
“无”：表示“没有”，所以“无拘无束”合起来就是“既没有行动上的拘禁，也没有思想、规则上的约束，形容人或事物自由自在、不受任何限制”。
简单举例：小鸟在天空中无拘无束地飞翔，这里的“束”就是“限制、束缚”，指小鸟没有任何外在的限制，能自由翱翔。
“束”字的本义和“绳子、捆绑”有关，后来逐渐引申出“约束”的含义，这也是它在“无拘无束”中的语义来源：
- 本义：动词，用绳子等把东西捆起来、扎起来，比如“束腰”（用带子把腰捆紧）、“束花”（把花扎成一束）、“束缚”（用绳子捆住，引申为限制自由）；
- 引申义：由“捆绑”引申为“限制、约束”，比如“约束”“拘束”“束手无策”（手被捆住，没有办法，这里的“束”也是“捆绑、限制”的意思）；
- 注意：“束”在“无拘无束”中用的是引申义“约束、限制”，不是本义“捆绑”，但语义根源和“捆绑”相关——就像人被绳子捆住会失去自由，“束”就是无形的“绳子”，限制人的自由。
无拘无束（束：约束、限制，侧重精神+行动的自由，无贬义）；
约束（束：限制、管束，侧重用规则、纪律限制，中性词）；
束缚（束：捆绑、限制，侧重强行限制，有贬义，比如“摆脱束缚”）；
束手无策（束：捆绑，侧重行动被限制，无法可想，中性词）；
束之高阁（束：捆起来，侧重把东西捆好放在高处，不用、不管，中性词）。
总结：这些词语中的“束”，核心含义都和“限制、捆绑”相关，只是语境不同，语义侧重和感情色彩略有差异，结合词语整体含义就能轻松区分。
理解了“束”的含义，就能更精准地使用“无拘无束”这个成语。它多用于形容人、动物或事物的状态，侧重“自由、放松，没有任何压力或限制”，适用场景非常广泛，以下是几个常见示例：
1. 形容人的状态（最常用）
可用于形容人在生活、工作、情感中的自由状态，没有约束和压力：
- 童年时期，我们都曾在田野里无拘无束地奔跑，没有作业的烦恼，没有生活的压力；
- 退休后，爷爷终于可以无拘无束地做自己喜欢的事，每天养花、钓鱼，日子过得十分惬意；
- 她性格爽朗，喜欢无拘无束的生活，不喜欢被繁琐的规则束缚。
2. 形容动物或事物的状态
可用于形容动物的自由，或事物不受限制的发展状态：
- 鱼儿在清澈的小河里无拘无束地游动，时而穿梭在水草间，时而跃出水面；
- 创作需要无拘无束的灵感，过于死板的要求会限制设计师的想象力。