“修身”的含义，完全取决于使用场景，最常用、最贴近日常生活的是「穿搭领域」，其次是「传统文化领域」，两类含义互不冲突，分开理解就能轻松掌握，不用死记硬背。
第一种：最常用（穿搭领域）——贴合身形，修饰轮廓
这是大家平时接触最多的用法，也是搜索引擎用户最常搜索的需求，特指服装的版型设计，核心是“贴合人体身形，轻微收紧轮廓，不宽松、不紧绷”，目的是修饰身材线条，凸显身体曲线感（男女款均适用）。
简单来说，修身款衣服，就是“合身但不紧身”——既能遮住身材上的小瑕疵（比如腰腹轻微赘肉、手臂拜拜肉），又能勾勒出身体的自然线条，不会像宽松款那样显得臃肿，也不会像紧身款那样紧绷束缚，兼顾美观与舒适度。
常见使用场景的举例，一看就会用：
1. 买衣服时：“这件修身牛仔裤很显瘦，能遮住胯宽，还不勒腿”“男生选修身衬衫，比宽松款更显精神利落”；
2. 穿搭攻略中：“微胖身材适合穿修身连衣裙，搭配小外套，显瘦又大气”“修身针织衫是秋冬刚需，贴肤不紧绷，搭配半身裙、裤子都合适”；
这里要注意区分两个易混淆概念，避免踩坑：修身≠紧身。修身是“贴合身形、轻微收紧”，留有活动空间，日常穿舒适不束缚；紧身是“完全贴紧身体，无多余空间”，侧重凸显曲线，但舒适度较低，二者不能混淆，比如“修身西装”和“紧身西装”，版型和穿着体验差别很大。
第二种：延伸义（传统文化领域）——修养身心，完善自我
这种用法多见于传统文化、国学、心灵成长相关的内容中，核心是“修养自己的身心、品德和言行”，目的是完善自我，提升个人的品德修养和内在气质，和服装版型没有任何关系。
最常见的搭配是“修身养性”，比如“闲暇时读书、练字，既能修身，又能静心”“传统文化中，修身、齐家、治国、平天下，修身是首要前提”，这里的“修身”，就是指约束自己的言行，提升内在品德，修炼自己的心境，让自己变得更沉稳、更优秀。
这种用法虽然不如图穿搭领域常用，但在搜索“修身是什么意思”时，很多人也会遇到，尤其是接触传统文化相关内容时，分清含义就能避免误解，比如看到“修身立德”，就知道是指修养品德，而非修饰身材。
新手避坑：2个小技巧，快速分清含义
1. 看搭配：如果句子中出现“衣服、裤子、衬衫、西装”等服装相关词汇，大概率是穿搭领域的“贴合身形”含义；如果出现“养性、立德、静心、国学”等词汇，就是传统文化领域的“修养身心”含义；
2. 看场景：逛购物平台、看穿搭攻略，遇到“修身”，直接理解为“修身版型”即可；读国学文章、看心灵成长内容，遇到“修身”，就是“修养身心”的意思。