修持，简单来说，就是“通过持续的、有目的的实践和修炼，修正自己的言行、心性和念头，从而提升内在境界、完善自我，或契合自身所信仰的理念”。它的核心是“修”+“持”——“修”是修正、修炼，修正自身的不足（言行、心性）；“持”是坚持、秉持，长期坚持践行，不半途而废，二者结合，才是修持的完整含义。
需要注意的是，修持虽常见于宗教场景，但并非专属宗教词汇，在心灵成长、国学修养等领域也有应用，且本身是中性表达，没有褒贬之分，核心是“向内修炼、持续践行”，和“修身”有相似之处，但侧重点不同（后续会详细区分）。
一、修持的核心内涵（2点读懂，不绕弯）
修持的核心不是“形式化的动作”，而是“内在的改变+外在的践行”，主要包含两个层面，通俗好理解，不用死记硬背：
1. 向内修：修正心性、念头。这是修持的核心，重点是反观自身，改掉浮躁、焦虑、贪婪、易怒等不好的心性，摒弃负面念头，让自己的内心变得沉稳、平和、通透。比如，遇到挫折时不抱怨、不急躁，学会接纳和释怀；与人相处时不斤斤计较，学会包容和体谅，这些都是向内修持的体现。
2. 向外行：践行理念、规范言行。修持不是“闭门造车”，而是要把内在的修炼，落实到日常言行中，秉持自己的初心和理念，不轻易动摇。比如，秉持“善良”的理念，日常多行善事、乐于助人；秉持“谦逊”的态度，待人谦和、不骄不躁，这些都是向外践行的修持。
简单来说，修持就是“内心修炼+言行践行”，既要修好自己的内心，也要规范自己的言行，并且长期坚持，不是一时兴起的行为。
二、修持的常见使用场景（3类最常用，对照就会用）
修持的使用场景相对集中，主要围绕宗教、心灵成长、国学三大领域，其中宗教领域最常见，每类场景都有具体例子，新手一看就会：
1. 宗教领域（最常用）：多用来指代信徒按照自身宗教的教义、戒律，进行持续的修炼和践行，目的是契合信仰、提升境界。比如，“佛教信徒通过诵经、禅坐进行修持，净化心灵”“道教修持注重顺应自然，修炼身心，追求内心的平和”，这里的修持，就是信徒践行宗教理念的长期过程。
2. 心灵成长领域：用于普通人的自我提升，侧重通过持续的自我约束、自我修炼，改善心性、缓解焦虑，提升内在力量。比如，“现代人生活浮躁，可通过冥想、读书进行修持，让内心变得平静”“修持不是一蹴而就的，每天坚持反思自己的言行，就是一种简单的修持”。
3. 国学领域：和“修身”有呼应，侧重通过践行国学理念（如儒家的仁义礼智信），修养身心、规范言行，完善自我。比如，“国学中，修持是修身的延伸，既要修养品德，也要长期秉持践行，做到言行一致”。
三、易混区分：修持≠修身（避免误解，重点记）
很多人会把“修持”和之前了解的“修身”混淆，其实二者有相似之处，但侧重点不同，用一句话就能分清，避免踩坑：
修身：侧重“修养身心、完善品德”，更偏向“内在的修养”，不强调“长期坚持的践行”，场景更宽泛（比如日常读书、练字，都可称为修身）；
修持：侧重“长期坚持的修炼+践行”，不仅要向内修养心性，还要向外落实到言行中，且更常应用于宗教、心灵修行领域，强调“持续性”。
新手避坑：2个小提醒
1. 修持是中性词，不带有褒贬，不管是宗教信徒的修炼，还是普通人的自我提升，都可使用，不用刻意回避；
2. 避免误解：修持不是“封建迷信”，其核心是“自我提升、言行一致”，宗教场景中的修持，是信徒的个人信仰践行，应予以尊重，不议论、不诋毁。