主板 M2 指的是 “M2 接口”，专门用来插 “M2 接口固态硬盘（M2 SSD）”，就像 USB 接口插 U 盘一样，是当下装高速硬盘的核心插槽。
主板上的 “M2” 全称为 “M.2 接口”（注意是点 2，常被简写为 M2），是 2013 年推出的新型存储接口，核心用途只有一个 ——连接 M2 SSD，替代传统的 “SATA 接口固态硬盘”（需要插数据线和电源线的那种）。
它的优势很明显：
体积小：M2 接口直接焊在主板上，M2 SSD 像 “小卡片”，不用占机箱空间；
速度快：支持高速的 NVMe 协议，最快速度能到 7400MB/s（传统 SATA SSD 最快只有 600MB/s）；
兼容性灵活：部分 M2 接口也支持 SATA 协议，能插不同类型的 M2 SSD。
M2 接口的 3 个关键参数：别买错 SSD
看到主板上的 M2 接口，别直接买 SSD—— 先看 3 个参数，否则可能插不上或速度跑不满。
1. 协议：NVMe vs SATA，速度差 10 倍
这是 M2 接口最核心的区别，直接决定 SSD 的速度：
NVMe 协议（主流）：
走 PCIe 通道（比如 PCIe 4.0、PCIe 5.0），速度极快，常见速度 3000-7400MB/s，适合装系统、玩游戏、存大文件；
主板上通常会标注 “M2 NVMe” 或 “支持 PCIe 4.0 x4”，比如 “M2_1 (PCIe 4.0 x4 NVMe)”。
SATA 协议（小众）：
走 SATA 通道，速度和传统 SATA SSD 一样（400-600MB/s），只是形态是 M2；
主板标注可能是 “M2 SATA” 或 “兼容 SATA 模式”，适合预算有限、对速度要求不高的场景。
注意：NVMe 协议的 M2 SSD 不能插在只支持 SATA 协议的 M2 接口上（反之也不行），买之前一定要看主板支持的协议。
2. 长度：2280 最常见，别买错尺寸
M2 SSD 的长度有规格（宽度都是 22mm，长度分不同数值），主板 M2 接口也只支持特定长度，买错会插不进去：
常见长度：2280（22mm 宽、80mm 长，占 90% 以上）、2260（60mm）、2242（42mm）；
主板标识：接口旁会标长度，比如 “M2 (2242/2260/2280)”，表示这 3 种长度的 M2 SSD 都能插；
避坑：如果主板只标 “2280”，买 2242 的 SSD 会 “太短”，固定螺丝孔对不上，需要额外买支架。
3. 数量：1M2/2M2 = 能插几块 SSD
主板上的 “1M2”“2M2”“3*M2”，就是 “支持插 1 块 / 2 块 / 3 块 M2 SSD” 的意思：
1*M2：入门级主板常见，只能插 1 块 M2 SSD，适合单硬盘用户；
2M2/3M2：中高端主板常见，能插 2-3 块 M2 SSD，比如一块装系统、一块装游戏，满足多存储需求；
注意：部分主板的多 M2 接口会 “共享带宽”，比如插 2 块 NVMe SSD 时，其中一块可能从 PCIe 4.0 x4 降到 x2，速度会减半，买之前看主板说明书（比如 “M2_1 与 M2_2 共享 PCIe 通道”）。
主板高速 M2 / 全速 M2：指 NVMe 协议满速
“高速 M2”：基本就是支持 NVMe 协议的 M2 接口，速度比 SATA 快很多；
“全速 M2”：指 M2 接口能跑满 PCIe 通道带宽，比如 “PCIe 4.0 x4 全速”，速度能到 7400MB/s（不会因为通道共享降速）。
比如 “主板高速 M2 接口”，就是说这个 M2 口支持 NVMe 协议，能装高速 M2 SSD。
主板无 M2 / 不带 M2：没有 M2 接口
指主板上没有 M2 插槽，只能用传统的 “SATA SSD” 或 “机械硬盘”，常见于百元级入门主板（比如 H610M 的低端型号）。如果想装 M2 SSD，这类主板只能用 “M2 转 PCIe 转接卡”（插在 PCIe 插槽上），但可能存在兼容性问题。
主板板载 M2：M2 接口是主板自带的
“板载” 就是 “主板出厂时就焊好的接口”，不是额外加装的，所有主板的 M2 接口都是板载的（没有 “非板载 M2” 的说法），只是商家为了强调 “有 M2 接口” 才会提，比如 “板载双 M2 接口”= 主板自带 2 个 M2 口。
M2 高端主板：多接口 + 满速 + 散热
“M2 高端主板” 不是指主板本身高端，而是主板的 M2 接口配置好：
多接口：通常有 2-3 个 M2 口，支持同时插多块 NVMe SSD；
满速：每个 M2 口都能跑满 PCIe 4.0/5.0 x4（不共享带宽）；
带散热：M2 接口上有金属散热片，能给 M2 SSD 降温（高速 SSD 发热高，降温能避免速度掉速）。
比如 ROG B760-F 主板，板载 3 个 M2 口，都支持 PCIe 4.0 x4，且带散热片，就属于 “M2 配置高端的主板”。
怎么确认主板 M2 支持什么？看 2 个地方
看主板说明书：找 “存储接口” 章节，会写 M2 接口的数量、支持的协议（NVMe/SATA）、PCIe 版本（4.0/5.0）、支持的长度；
看主板官网参数：比如在华硕官网搜 “B760M-K”，在 “规格” 里找 “M.2 插槽”，会标注 “1 x M.2 Socket 3, with M Key, type 2242/2260/2280 (PCIe 4.0 x4 NVMe)”。
买 M2 SSD 怎么选？按需求配
玩游戏 / 装系统：选 NVMe 协议、PCIe 4.0 的 M2 SSD（比如三星 990 Pro、致态 TiPlus7100），容量 512GB 起步；
存资料 / 预算有限：选 SATA 协议的 M2 SSD（比如金士顿 A400 M2 版），或低价 NVMe SSD（比如铠侠 RC20）；
长度匹配：优先选 2280（最通用），如果主板只支持 2242，再选对应长度。
多 M2 接口怎么用？别浪费带宽
如果主板有 2 个 M2 口，优先把高速 NVMe SSD 插在 “不共享带宽” 的口上（说明书会标，比如 “M2_1 为直连 CPU，不共享带宽”），另一个口插次一级的 SSD 或 SATA 协议 SSD，避免高速盘降速。
总之，主板 M2 的核心就是 “插 M2 SSD 的接口”，搞懂协议、长度、数量这 3 个参数，就能轻松选对 SSD，装出速度快的电脑。