一句话说清越位：进攻方球员在传球的瞬间，比 “对方倒数第二名防守球员” 和 “足球” 更靠近对方球门线，且随后参与了进攻（如接球、射门、干扰防守），就判定为越位。
简单理解：进攻球员不能 “提前站在对方防线后面等球”，必须在传球时 “不超过对方倒数第二名防守球员”，否则就是 “越位”，这次进攻会被判无效（吹罚间接任意球）。
比如 “足球越位是什么意思简单” 的答案，就是 “传球时进攻球员太靠近对方球门，比对方倒数第二防守球员还靠前，且参与了进攻”。
越位的判定有严格的 “时间点” 和 “位置要求”，必须同时满足 3 个条件才判越位，缺一不可。我们用 “文字场景图解” 模拟实际比赛情况，帮你直观理解：
条件 1：越位发生的 “时间点”—— 必须是 “传球瞬间”
越位的判定只看 “传球球员把球传出去的那一瞬间”，而不是 “接球球员拿到球的时候”。
文字图解场景：
进攻方 A 球员（传球者）、B 球员（接球者），防守方 C（后卫）、D（后卫），对方球门在右侧。
若 A 传球瞬间，B 的位置在 “C 和 D 后面（靠近球门）”，就算越位；
若 A 传球后，B 才跑过 C 和 D（传球时 B 在 C、D 前面），则不越位（因为传球瞬间位置合规）。
关键：哪怕传球后 B 跑多快、多靠近球门，只要传球瞬间位置没问题，就不算越位。
条件 2：越位的 “位置要求”—— 比 “倒数第二名防守球员” 和 “球” 更靠近球门
进攻球员的 “有效部位”（头、躯干、脚，不包括手臂），必须同时满足两个 “更靠前”：
比对方 “倒数第二名防守球员” 的有效部位更靠近对方球门线；
比 “足球” 的位置更靠近对方球门线。
文字图解场景（常见情况）：
防守方有两名后卫 C、D（C 靠近中场，D 靠近球门，即 “倒数第二名防守球员” 是 C），进攻方 B 球员在 A 传球瞬间：
若 B 的脚比 C 的脚更靠近球门，且比球更靠近球门→满足位置条件；
若 B 的脚和 C 的脚在同一横线（平行球门线）→“不越位”（称为 “平齐”，规则中平齐不算越位）；
若 B 在球的后面（靠近己方球门）→哪怕比 C 靠前，也不满足位置条件（因为比球靠后）。
条件 3：越位后的 “参与进攻”—— 必须有 “实际影响”
即使满足前两个条件，若进攻球员没有 “参与进攻”，也不算越位。“参与进攻” 包括 3 种情况：
直接接到传球（最常见，如 B 接到 A 的传球）；
干扰防守球员（如 B 站在防守方门将前面，挡住门将视线，导致门将无法扑球）；
干扰比赛（如 B 虽然没接球，但跑向球的落点，影响防守方抢球）。
反例：若 B 在越位位置，但站在原地没动，也没挡门将、没抢球，只是 “站着看”，则不判越位（因为没参与进攻）。
不判越位的 5 种特殊情况（避免误区）
很多人会误以为 “只要靠前就是越位”，但以下 5 种情况即使位置靠前，也不算越位，需特别注意：
在己方半场的球员，永远不越位
越位只针对 “对方半场的进攻球员”，若 B 球员在己方半场（靠近自己球门的半场），哪怕比对方所有防守球员都靠前，也不算越位。
角球、界外球、球门球时，不越位
这 3 种发球场景下，无论进攻球员站在哪里，都不会被判越位（规则特殊豁免）。比如发角球时，B 球员站在对方球门线前，接到角球也不算越位。
传球瞬间，球比倒数第二名防守球员更靠前
若 A 传球瞬间，足球已经比防守方倒数第二名球员 C 更靠近球门，此时 B 球员哪怕比 C 靠前，也不越位（因为 B 比球靠后）。比如 A 长传，球飞向前方，B 跑向球的落点，传球瞬间球在 C 前面，B 在球后面→不越位。
“回传” 时不越位
若进攻方 A 球员向 “己方半场回传”（传给更靠近自己球门的队友 B），即使 B 在传球瞬间比对方防守球员靠前，也不算越位（因为回传时球向己方走，B 比球靠后）。
仅手臂越位不算
越位判定只看 “头、躯干、脚”，若 B 球员的手臂超出防守球员，但头、躯干、脚都在合规位置→不算越位（手臂不算有效部位）。
与越位相关的衍生概念解析
1. 踢足球反越位是什么意思
“反越位” 是进攻方利用规则，破解防守方 “越位陷阱” 的战术。简单说：防守方故意让后卫前压，想让进攻球员 “提前越位”，但进攻球员在传球瞬间 “突然前插”，跑到防守方后卫后面，让自己在传球瞬间不越位。
文字图解场景：
防守方后卫 C、D 故意前压（靠近中场），想让 B 越位；A 传球前，B 故意放慢速度，站在 C、D 后面（不越位），等 A 传球的瞬间，B 突然加速跑过 C、D，接到球→此时传球瞬间 B 在 C、D 后面（不越位），成功破解越位陷阱，即 “反越位成功”。
2. 足球有越位无越位是什么意思
“有越位无越位” 是解说或球迷对 “越位判定争议” 的讨论，指 “某个进攻场景中，有人认为越位，有人认为不越位”，核心是 “对传球瞬间的位置判断有分歧”。
常见争议点：传球瞬间球员的脚是否 “平齐”、是否 “参与进攻”，尤其是高速跑动中，肉眼难判断（现在靠 VAR 技术精准判定）。
3. 足球不越位是什么意思
“不越位” 即 “不满足越位的 3 个判定条件”，可能是：
传球瞬间在己方半场；
比倒数第二名防守球员靠后或平齐；
比球靠后；
没参与进攻。
比如 B 球员在传球瞬间和防守方 C 球员平齐，且接到球→“不越位”，进攻有效。
4. 足球杯越位是什么意思
“足球杯越位” 没有特殊含义，就是 “足球杯赛（如世界杯、欧冠、足协杯）中的越位判定”，规则和普通联赛完全一致，只是比赛类型是 “杯赛”，判定标准不变。
越位判罚的 “技术辅助”——VAR（视频助理裁判）
以前越位靠裁判肉眼判断，容易出错，现在足球比赛引入 VAR（视频助理裁判），通过多角度摄像头和 “3D 划线技术”，精准判断 “传球瞬间球员和防守球员的位置”（即 “划线越位”）。
比如 VAR 会画出 “进攻球员有效部位的横线”“倒数第二名防守球员有效部位的横线”“足球的横线”，看是否有 “进攻球员横线更靠前”，让越位判定更准确（减少争议）。