在助眠相关语境中，“SP” 可能有以下两种常见含义：
睡眠麻痹（Sleep Paralysis）：这是一种睡眠障碍，通常发生在快速眼动睡眠期向清醒状态转换的过程中。患者意识清醒，但身体肌肉处于麻痹状态，无法动弹，可能还会伴有幻觉、呼吸困难等症状。在讨论助眠话题时提到睡眠麻痹，可能是在探讨如何避免或缓解这种情况，以改善睡眠质量，因为睡眠麻痹可能会给人带来恐惧和不适，影响睡眠体验。
特殊的助眠产品或服务项目：在一些助眠产品或服务的介绍中，“SP” 可能是特定产品名称、系列或服务内容的缩写。比如，某款助眠精油足浴液的介绍中提到 “完成睡前的一整套放松助眠 SP”，这里的 “SP” 可能就是指该品牌推出的一系列包括足浴液、睡眠面膜、睡眠精油喷雾等在内的助眠产品组合或服务流程。