双相（shuāng xiàng）全称：双相情感障碍，旧名叫躁郁症，是一种心境（情绪）疾病。
“双相” = 躁狂相 + 抑郁相，两种极端情绪状态交替出现。
躁狂/轻躁狂状态
情绪亢奋、精力爆棚、话很多、想法一个接一个、睡得很少也不困、自信心膨胀，容易冲动花钱、做冒险决定；轻躁狂程度轻一点。
抑郁状态
和抑郁症一样：心情低落、提不起兴趣、疲惫、悲观、不想说话、行动迟缓，严重会有自伤想法。
区分：普通人心情不好、忽开心忽生气，只是正常情绪波动；双相是不受控制、持续好几天、强度极大的病理性发作，自己很难靠意志调整，需要正规就医治疗。
例句
他确诊了双相，情绪会在低谷和亢奋之间来回波动。
提醒
不要随便拿这个词调侃别人“情绪不稳定”，这是需要重视的精神健康问题。