战栗指身体不受控制地发抖，大多由恐惧、寒冷、激动等强烈情绪引发，属于书面化词语，常见于文学作品、阅读理解当中。
从词义细节来看，战栗重点强调内心情绪带动身体产生抖动，不只是单纯身体发冷。寒冷带来的发抖可以叫战栗，内心感到惊恐、震撼，精神受到强烈冲击而浑身发抖，同样可以使用战栗。
战栗的使用场景主要分为两类。第一类是生理层面，环境温度过低，身体不受控制抖动。第二类是心理情绪层面，面对危险、目睹冲击性场面，内心产生恐惧震撼，引发身体发抖，这也是文本里出现频率更高的用法。
很多人容易把战栗和颤抖、哆嗦混淆。哆嗦偏向口语，多用于日常说话，多指寒冷导致抖动。颤抖属于通用词，生理、心理场景都可以使用，适用范围更广。战栗偏向书面文学，更侧重内心情绪带来的身体反应，文学氛围感更强。
在阅读做题的时候，可以结合上下文快速分辨。如果文中侧重描写人物内心的害怕、震撼，身体随之抖动，一般就是战栗。单纯写身体抖动没有强烈情绪渲染，多用颤抖或者哆嗦。
写作时需要注意，战栗多用于正式文本，日常口语对话很少使用，直接拿来口语表达会显得生硬，适合小说、散文、阅读理解类文本使用。