中流砥柱，是一个褒义成语，用来比喻：在艰难、动荡或关键的环境中，能起到坚强支撑作用、担负重任、稳住大局的核心力量或重要人物。
字面意思：
中流：河流的中央、水流最急的地方
砥柱：黄河中一块能顶住急流、不会被冲垮的巨石
合起来就是：
像急流中的砥柱山一样，屹立不倒、支撑全局。
近义词：中坚力量、顶梁柱、主心骨、支柱、核心力量
反义词：泛泛之辈、无关紧要、微不足道
这个词多用于正式、正面的语境，比如：
形容团队、公司里的核心骨干
形容行业、社会中的关键力量
形容家庭里承担主要责任的人
形容国家发展中的重要支撑
在团队遇到困难时，他是中流砥柱，带领大家稳定局面。
这批技术骨干是企业发展的中流砥柱。
制造业是国家经济的中流砥柱。
父亲一直是家里的中流砥柱，承担着家庭的主要责任。