“自然周” 是相对于 “自定义周”（如企业自己设定的 “从周一到周日” 或 “从周二到周一”）而言的，核心定义是遵循公历时间规则，以 “周日为起点、周六为终点” 或 “周一为起点、周日为终点”（不同地区略有差异，但均按公历日期自然衔接）的一周，简单说就是 “日历上显示的、不用人为调整的完整一周”。
比如 2025 年 11 月 24 日（周一）到 11 月 30 日（周日），就是一个自然周；11 月 30 日（周日）到 12 月 6 日（周六），也是一个自然周 —— 它的起点和终点固定按公历日期循环，不会因个人或企业需求随意更改。
国际标准：周日为自然周起点，周六为终点（如美国、加拿大常用）；
国内标准：周一为自然周起点，周日为终点（符合我国工作、学习周期，日历上多标注此标准）；
无论哪种，都是 “按公历日期自然衔接，不人为拆分” 的一周，比如 “1 号在周一，那 1-7 号就是第一个自然周；1 号在周二，那 1-6 号是第一周（到周日），7 号开始第二周”。
自然周自然月是 “自然周期” 的组合表述：
自然月：按公历月份自然划分的一个月（如 1 月 1 日 - 1 月 31 日，2 月 1 日 - 2 月 28 日 / 29 日），区别于 “30 天自定义月”；
自然周：如上所述，按公历自然划分的一周；
比如 “自然月 1 月有 4 个完整自然周（1-5 号、6-12 号、13-19 号、20-26 号）和 1 个不完整自然周（27-31 号）”，核心是 “均按公历规则自然划分，不人为调整”。
自然年：按公历年份自然划分的一年（如 2025 年 1 月 1 日 - 2025 年 12 月 31 日），区别于 “财务年”“学年” 等自定义年份；
自然周：按公历划分的一周；
比如 “2025 年自然年有 52 个完整自然周和 1 个不完整自然周（具体看 1 月 1 日是周几）”，常用于统计全年数据（如 “自然年销售额按自然周拆分分析”）。
一自然周是指 “一个完整的自然周”，“一自然周” 是口语化表述，“单自然周” 强调 “单个、独立的自然周”，区别于 “多个自然周”。比如 “一自然周有 7 天”“单自然周销售额突破 10 万”，核心都是 “一个完整的、按公历划分的一周”。
本自然周是指 “当前所处的自然周”，以 “今天” 为基准判断。比如今天是 2025 年 11 月 25 日（周二，按国内标准，11 月 24 日 - 30 日是本自然周），那么 “本自然周” 就是 11 月 24 日 - 11 月 30 日；如果今天是 11 月 30 日（周日），“本自然周” 还是 11 月 24 日 - 30 日，12 月 1 日（周一）开始就是 “下一个自然周”。
上个自然周是指 “本自然周的前一个完整自然周”。比如本自然周是 11 月 24 日 - 30 日，上个自然周就是 11 月 17 日 - 23 日；本自然周是 12 月 1 日 - 7 日，上个自然周就是 11 月 24 日 - 30 日，核心是 “时间上紧邻本自然周的前一周”。
次自然周是指 “本自然周的后一个完整自然周”，即 “下一个自然周”。比如本自然周是 11 月 24 日 - 30 日，次自然周就是 12 月 1 日 - 7 日；本自然周是 12 月 1 日 - 7 日，次自然周就是 12 月 8 日 - 14 日，与 “下个自然周” 含义完全一致，只是 “次” 更书面化。
任意自然周是指 “没有固定限制、可以随便选择的某一个自然周”。比如 “活动规则：任意自然周内消费满 3 次可抽奖”=“你可以选择 11 月 17-23 日，也可以选择 12 月 1-7 日，只要是完整自然周，且一周内消费满 3 次即可”，核心是 “不指定具体周次，可自由选择”。
快手自然周是指快手平台规则中 “按自然周划分的活动周期”。比如快手创作者激励计划：“自然周内发布 3 条原创视频可获流量奖励”，这里的 “自然周” 就是按国内标准（周一到周日）划分，平台会自动统计每周一 00:00 到周日 23:59 的视频数据，周期结束后重置统计，用户需在一个自然周内完成任务。
cf 自然周是指《穿越火线》（CF）游戏内 “按自然周划分的活动或任务周期”。比如 CF 的 “每周任务”：“自然周内完成 5 场团队赛可领道具”，这里的自然周多按国际标准（周日到周六）或国内标准（周一到周日），具体以游戏内公告为准，周期结束后任务重置，玩家需在一个自然周内完成以获取奖励。
自然周假期是指 “与自然周周期重合的假期”，通常指周末（周六、周日），因为周末是自然周内固定的休息时间，区别于 “法定节假日”（如春节、国庆，可能跨多个自然周）。比如 “自然周假期安排：周六加班，周日休息”=“本周的周末假期，周六加班，周日正常休息”，核心是 “自然周内的固定休息时段”。
不是自然周是指 “不符合自然周划分规则的周期”，即 “自定义周”。比如：
企业规定 “从周二到下周一为一个工作周”，这个周期不是自然周；
学校规定 “从周三到下周二为一个教学周”，这个周期也不是自然周；
核心是 “人为调整了起点和终点，没有按公历自然划分”。
自然周维度是指 “统计或分析的角度”，“自然周维度” 就是 “以自然周为单位进行数据统计或问题分析”。比如 “从自然周维度分析店铺销量”=“把销量数据按每个自然周拆分，看每周的销量变化”；“周” 是 “自然周” 的简称，整体表述是 “从自然周这个角度（维度）来做某事”。