做人要坦荡是在说：一辈子做人、做事，要光明磊落，不藏私心、不玩套路，不做让自己后悔、让别人戳脊梁骨的事，始终活得踏实、心安。
“坦坦荡荡” 比 “坦荡” 多了层 “毫无牵绊” 的感觉，比如 “做人要坦荡” 是基础要求，“做人做事坦坦荡荡” 则更强调 “从做人到做事，全程都不拧巴、不隐瞒”—— 简单说，就是 “心里没鬼，手上不脏，脸上不装”。
很多人觉得 “坦荡” 是 “大道理”，其实它就藏在 “怎么做人” 的小事里，具体有 3 个核心要求：
1. 对自己：不欺骗、不伪装
坦荡的人，不会对自己 “演戏”，比如：
知道自己的缺点，不硬撑 “完美人设”—— 比如 “我性格有点急，以后会慢慢改”，不假装 “我脾气特别好”；
清楚自己的能力，不盲目 “打肿脸充胖子”—— 比如别人找你帮忙，做不到就说 “我能力有限，帮不了你，抱歉”，不敷衍 “我试试吧”（最后却办不成）；
接纳自己的选择，不纠结 “如果当初选另一条路就好了”—— 比如选了普通工作，不羡慕别人 “赚得多”，而是踏实做好手头的事，不自我内耗。
2. 对他人：不算计、不欺瞒
坦荡的人，和人相处时 “真心换真心”，比如：
不玩 “套路”—— 比如想和别人做朋友，就真诚相处，不琢磨 “他能给我带来什么好处”；
不藏 “私心”—— 比如和同事合作，有想法就坦诚说，不 “留一手” 怕别人超过自己；
不撒 “谎言”—— 比如忘了帮别人的事，就坦诚道歉 “对不起，我忘了，现在帮你办”，不找借口 “我太忙了没顾上”（其实是没放心上）。
3. 对规矩：不越界、不侥幸
坦荡的人，做事有 “底线”，比如：
不贪 “小便宜”—— 比如商家多找了钱，主动还回去，不觉得 “是我运气好”；
不踩 “红线”—— 比如工作中，不靠 “走关系”“送好处” 升职，凭实力竞争；
不存 “侥幸”—— 比如知道某个事不合规，哪怕 “没人发现”，也坚决不做，不觉得 “就一次没事”。
“做人坦荡” 是基础，“做事坦坦荡荡” 则是把 “坦荡” 落实到具体行动中，比如：
做事前：目标明确，不模糊—— 比如和别人合作项目，先说清楚 “我们的目标是什么”“各自负责什么”“利益怎么分”，不 “先干了再说”（最后扯皮）；
做事中：有问题就沟通，不逃避—— 比如项目出了差错，不推卸责任 “是别人没配合好”，而是坦诚说 “这个问题我也有责任，我们一起解决”；
做事后：结果坦然接受，不抱怨—— 比如项目没成功，不怪 “运气不好”“别人不支持”，而是总结经验 “下次注意这些问题”，不怨天尤人。
其实很多人的焦虑、失眠、人际关系紧张，都和 “不坦荡” 有关：
说了一个谎，要花 10 个谎圆回来，心里总绷着一根弦；
算计别人一次，总担心 “被报复”，和人相处时小心翼翼；
越了一次界，总怕 “被发现”，晚上翻来覆去睡不着……
而坦荡的人，能避开这些 “心累陷阱”：不用圆谎，不用算计，不用侥幸，心里踏实，睡得安稳，人际关系也简单 —— 这就是 “做人要坦荡” 最实在的好处。
“坦荡” 不是天生的，而是慢慢养成的，试试这两个简单的方法：
每天花 1 分钟 “复盘”：今天有没有 “不坦荡” 的地方？
比如：有没有对自己不诚实？有没有对别人不真诚？有没有做事没底线？如果有，下次注意调整 —— 比如 “今天对同事说了敷衍的话，下次要坦诚”，慢慢就会形成习惯。
遇到选择时，问自己 “做了这件事，我会不会后悔？”
比如：别人找你一起做不合规的事，先问自己 “做了之后，我会不会一直担心被发现？会不会后悔？”—— 但凡有一点 “不安”，就果断拒绝，守住底线。