“处暑”的字面意思是：暑气开始停止、逐渐消退，天气从炎热向凉爽过渡，标志着夏天的 “热” 进入收尾阶段，而非 “仍然处在暑天”。
作为二十四节气中第 14 个节气（太阳到达黄经 150° 时，通常在公历 8 月 22-24 日），“处暑” 的核心是 “夏秋过渡的信号”，具体有 3 个关键特点：
1. 气候上：“暑气渐消，早晚转凉”，但有 “秋老虎”
核心变化：处暑后，太阳直射点南移，北半球接收的热量减少，白天的高温会逐渐减弱，早晚温差明显变大（比如白天可能仍有 30℃+，但夜晚会降到 20℃左右），不像大暑时 “全天闷热”。
特殊现象：部分地区会出现 “秋老虎”—— 处暑后短期回热天气（通常持续 7-15 天），白天仍有 35℃以上高温，但与大暑的 “湿热” 不同，“秋老虎” 多是 “干热”，且早晚已显凉爽，不会全天闷热。
2. 物候上：“作物成熟，候鸟南飞”，藏着古人的观察
古人通过物候（动植物变化）定义处暑的三阶段，至今仍有参考意义：
一候 “鹰乃祭鸟”：老鹰开始大量捕猎鸟类，猎物摆放如 “祭祀”，预示着鸟类开始南迁，老鹰为越冬储备食物；
二候 “天地始肃”：天地间的草木开始凋零，树叶逐渐变黄，空气里有了 “肃杀” 的秋意；
三候 “禾乃登”：“登” 指 “成熟、收获”，水稻、玉米等秋季作物开始成熟，农民进入秋收准备阶段。
3. 生活上：“告别暑热，迎接秋凉”，需调整养生与饮食
穿搭：早晚需加薄外套（如薄卫衣、开衫），避免因温差大感冒；
饮食：从 “清热解暑”（如西瓜、绿豆汤）转向 “滋阴润燥”（如梨、银耳、百合），预防秋季干燥；
作息：可逐渐调整为 “早睡早起”，顺应秋季 “收敛” 的节气特点，避免夏季的 “晚睡” 习惯。
小暑、大暑、处暑到底有什么区别？
很多人混淆这三个 “暑” 类节气，核心是没分清 “热的程度与阶段”，用表格对比最清晰：
节气 时间（公历） 核心特点（热的状态） 关键关键词 通俗理解
小暑 7 月 6-8 日 暑气初显，开始变热（“小热”），是夏季炎热的 “起点” 初热、开始热 “小暑不算热，大暑正伏天”—— 小暑是热的 “预热期”
大暑 7 月 22-24 日 暑气最盛，高温湿热达到顶峰（“大热”），是一年中最热的时段 最热、酷暑 高温、暴雨集中，易出现 “桑拿天”，需重点防暑
处暑 8 月 22-24 日 暑气消退，热的 “收尾期”，天气向凉爽过渡 退暑、转凉 “处暑天不暑，炎热在中午”—— 只有白天偶尔热，整体已不闷热
简单总结：小暑 “开始热”→ 大暑 “最热”→ 处暑 “热结束” ，三者是夏季 “热” 的 “起 - 盛 - 终” 完整过程。
常见疑问拆解：这些 “处暑” 相关说法是什么意思？
针对大家常问的 “今日处暑”“处暑节”“农历处暑” 等，逐一解析：
1. 疑问 1：“今日处暑” 是什么意思？
指 “今天是处暑节气的当天”，是节气到来的时间提示。比如 “今日处暑，早晚记得加衣”，就是提醒人们 “今天进入处暑，天气要转凉了，需注意保暖”，本质是 “节气时间与生活提示的结合”。
2. 疑问 2：“处暑节”“节气处暑” 是什么意思？
“节气处暑”：强调处暑的 “节气属性”，即它是二十四节气之一，是古人根据太阳运行规律划分的 “气候节点”，比如 “节气处暑标志着夏秋过渡”；
“处暑节”：是对处暑的 “节日化称呼”（非传统重大节日，更偏向 “节气习俗日”），民间会有 “祭祖”“吃鸭子”“放河灯” 等习俗，比如 “处暑节吃鸭，不温不燥”，是结合节气特点的饮食传统。
3. 疑问 3：“农历处暑” 是什么意思？
指 “用农历日期表示的处暑节气”。需注意：二十四节气是 “太阳历”（根据太阳运行规律制定），公历日期相对固定（如处暑多在 8 月 22-24 日），但农历日期不固定（比如 2024 年处暑在农历七月十八，2025 年在农历七月二十九），“农历处暑” 就是 “标注农历日期的处暑节气”，方便习惯用农历的人参考。
4. 疑问 4：“处暑季节” 是什么意思？
指 “处暑所在的季节阶段”—— 处暑虽在公历 8 月（夏季末），但节气上已属于 “孟秋”（秋季第一个月），因此 “处暑季节” 通常指 “夏秋过渡的季节”，即 “从夏季末尾到秋季开头的这段时间”，特点是 “热退凉来，秋意渐显”。
5. 疑问 5：“处暑是什么意思英语”？
处暑的标准英文翻译有两种，均符合国际通用的节气翻译规则：
直译（体现含义）：End of Heat（“暑气结束”，最常用，清晰传达 “处” 的 “结束” 义）；
音译 + 注释（保留文化）：Chushu (End of Heat)（适合向不了解中国节气的人解释，先音译节气名，再注释含义）。
6. 疑问 6：“署处是什么意思”？
这是 “处暑” 的颠倒写法，属于用字顺序错误，本身没有实际含义。可能是因 “处”“署” 字形相近、读音易混，导致书写颠倒，正确表述只有 “处暑”，无 “署处”。
7. 疑问 7：“处暑是什么意思 6”？
这里的 “6” 是网络用语中 “厉害、牛” 的意思（源自 “666”），因此 “处暑是什么意思 6” 是 “询问处暑含义，同时带有‘好奇 / 觉得这个节气很特别’的语气”，本质还是 “问处暑的意思”，只是加了网络语气词，核心疑问不变。
实用小贴士：处暑节气的 3 个生活建议
理解处暑后，可结合节气特点调整生活，避免 “秋燥”“秋老虎” 影响：
防 “秋燥”：多吃滋阴润燥的食物（梨、银耳、蜂蜜、莲藕），少吃辛辣、油炸食物（如辣椒、炸鸡），避免口干、皮肤干；
防 “秋老虎”：白天仍需防晒（紫外线仍强），但别再像大暑时 “长时间吹空调”，可开窗通风，让空气流通；
顺 “秋敛”：作息上逐渐从 “晚睡早起”（夏季）调整为 “早睡早起”（秋季），晚上 10 点前睡，早上 6-7 点起，帮助身体适应 “秋季收敛” 的节奏。
总结：“处暑” 核心知识点速查
为方便快速回顾，整理核心信息表：
相关表述 核心含义 关键提醒
处暑的 “处” 停止、结束（读 chǔ），指暑气消退 别读 chù，别理解为 “地方”
处暑的 “署” 炎热、暑气，与小暑、大暑的 “署” 含义一致 与 “暑” 通用，均指 “热”
处暑（节气） 二十四节气之一，8 月 22-24 日，暑气消退、天气转凉，标志夏秋过渡 有 “秋老虎”，但整体已不闷热
今日处暑 今天是处暑节气当天，提醒天气转凉 常搭配生活建议（如加衣、润燥）
处暑节 / 节气处暑 处暑的节气属性，或民间习俗日，有吃鸭、祭祖等习俗 非传统大节，是 “节气习俗日”
小暑、大暑、处暑区别 小暑 “开始热”→ 大暑 “最热”→ 处暑 “热结束” 按 “热的起 - 盛 - 终” 区分
处暑英语 End of Heat（常用）或 Chushu (End of Heat) 前者更简洁，后者适合文化解释