“滞空不行” 是指在需要跳跃并在空中完成动作的相关情境中,个体在空中停留和控制身体的能力相对较弱。具体表现如下:
停留时间短:与同水平的运动员或一般标准相比,跳起后在空中维持的时间较短,难以充分利用空中的时间来完成复杂动作。例如在篮球比赛中,普通球员可能滞空 0.8 秒,而滞空不行的球员可能只能达到 0.5 秒,这就导致他们在投篮或传球时可利用的时间减少,容易被防守球员干扰或封盖。
动作变形:在空中时,无法很好地保持身体的平衡和稳定,导致动作容易变形。以扣篮为例,滞空不行的球员在跳起后可能会因身体控制不佳,无法将手臂伸直完成标准的扣篮动作,或者在落地时容易失去平衡,增加受伤的风险。
缺乏调整能力:当遇到外界干扰或在起跳前动作准备不充分时,滞空不行的人很难在空中及时调整身体姿态和动作节奏。比如在排球扣球时,若起跳后发现对手的拦网位置发生变化,滞空不行的球员可能无法在空中做出有效的躲避或调整击球点的动作,从而影响进攻效果。