毛骨悚然是汉语成语，用来形容人遇到恐怖、诡异的人或事，内心极度恐惧，浑身汗毛竖起，脊背发冷的状态，属于书面和日常都高频使用的贬义成语，经常出现在小说、故事、语文阅读题目当中。
拆开来看，毛指身上的汗毛，骨指代骨头，悚然就是恐惧发抖的样子。成语字面含义就是汗毛竖起，骨头都感到发冷，侧重描写由外界事物带来发自心底的害怕，不只是简单的紧张，是带有惊悚感的心理感受。
毛骨悚然的触发场景主要分为两类。第一类是看到诡异恐怖的画面，听到惊悚故事，感官直接带来恐惧感。比如阅读悬疑小说，看到离奇情节，让人毛骨悚然。第二类是看透人性当中阴暗的一面，被人心当中的恶意震慑，同样可以用毛骨悚然，这种情况不一定有鬼怪画面，更多来自心理层面的寒意。
很多使用者容易把毛骨悚然和胆战心惊混淆。胆战心惊重点形容内心慌乱不安，多面对危险处境，担心灾祸降临。毛骨悚然偏向惊悚诡异，会带来生理上汗毛直立的体感，氛围感更强。举个简单例子，走夜路担心遇到危险，内心胆战心惊，看到匪夷所思的诡异场面，让人毛骨悚然。
还有一组易混词不寒而栗，两个词语含义十分接近，很多时候可以互换。细微差别在于，不寒而栗可以用于面对残酷现实，因震惊畏惧而发抖，不一定是鬼怪恐怖题材。毛骨悚然更偏向诡异惊悚的氛围。
日常实用造句可以参考。深夜听完这个离奇传闻，听得众人毛骨悚然。视频里面曝光的细节，回想起来令人毛骨悚然。
在语文学习当中，做阅读理解遇到毛骨悚然，优先抓住恐惧惊悚这一层情绪。写作文描写恐怖、压抑的情节，使用这个成语，可以快速烘托紧张的氛围。需要注意，该词只用于负面惊悚的场景，开心激动的状态不可以使用毛骨悚然。现实聊天刷到惊悚内容的评论区，也经常能够看到这个成语。