丙氨酸氨基转移酶（ALT）是反映肝脏功能的一项重要指标，主要存在于肝细胞内，当肝细胞受损时，这种酶会释放到血液中，导致血液中 ALT 水平升高。因此，丙氨酸氨基转移酶高通常提示肝细胞可能受到了损伤或存在炎症。
具体含义及常见原因
ALT 的正常参考范围一般为 0-40U/L（不同医院因检测方法、仪器不同，参考值可能略有差异），超过这个范围即被认为 “升高”。其升高的原因可分为生理性和病理性两类：
一、生理性升高（非疾病因素）
剧烈运动：运动时肌肉代谢增强，可能导致肝细胞通透性暂时增加，ALT 释放入血。
饮食影响：大量进食高脂食物、饮酒（酒精需经肝脏代谢，可能短暂损伤肝细胞）。
药物影响：服用某些药物（如感冒药中的解热镇痛药、部分抗生素等）可能对肝脏产生一过性刺激。
其他：熬夜、过度劳累、情绪剧烈波动等，也可能引起 ALT 轻度升高（通常升高幅度较小，去除诱因后可自行恢复）。
二、病理性升高（疾病因素）
肝脏疾病：这是 ALT 升高最常见的原因，如：
病毒性肝炎（甲肝、乙肝、丙肝等）：病毒侵袭肝细胞，导致肝细胞受损、坏死，ALT 大量释放。
脂肪肝：肝细胞内脂肪堆积过多，压迫肝细胞并影响其功能，引发炎症反应。
肝硬化、肝癌：肝脏组织严重受损，ALT 会出现不同程度升高。
其他器官疾病：如心肌梗死、胆囊炎、胆石症等，可能因炎症波及肝脏或影响胆汁排泄，间接导致 ALT 升高。
注意事项
ALT 升高只是一个 “信号”，不能直接诊断疾病，需结合症状（如乏力、黄疸、腹痛等）、病史及其他检查（如肝功能其他指标、肝脏超声、病毒检测等）综合判断。
轻度升高（如 40-100U/L）可能是生理性因素或轻度肝损伤，需调整生活习惯后复查；明显升高（如超过 100U/L）则需警惕肝脏疾病，应及时就医进一步检查。
总之，发现丙氨酸氨基转移酶高时，不必过度恐慌，但需重视并及时排查原因，尤其是持续升高或伴随不适症状时，应遵循医生指导进行干预。