起势是武术、体操、舞蹈、书法等传统技艺或运动中的专业术语，指动作或套路的起始姿态，是从静止状态进入动态表演的关键环节。它不仅是身体姿势的调整，更蕴含技法风格、能量储备和意境表达的功能，具体解析如下：
一、核心定义与功能
1. 定义
起势是整套动作的第一个正式姿势，标志着表演或运动的开始。它是从预备状态（如静止站立）到后续动作的过渡节点，需兼顾稳定性与启动性。
2. 核心功能
生理准备：调整身体重心、呼吸节奏和肌肉状态，为后续动作蓄力。
▶ 例：太极拳起势 “开步分手” 时，通过松胯沉肩稳定下盘，同时引导内气流动。
风格定位：通过姿势展现技法特点（如刚健、柔和、灵动），传递整体气质。
▶ 例：少林拳起势 “马步抱拳” 彰显刚猛，而瑜伽 “山式” 起势则体现宁静专注。
意境引导：在艺术表演中，起势可暗示主题或情感基调。
▶ 例：古典舞起势 “托掌提腕” 可能预示柔美婉约的舞蹈风格。
二、典型场景中的表现
1. 武术（如太极拳、八极拳）
动作特点：
太极拳起势：双脚与肩同宽，两臂缓缓抬起如抱球，体现 “以静制动” 的哲学。
八极拳起势：并步立掌，含胸收腹，目视前方，凸显 “贴身靠打” 的实战风格。
核心作用：通过起势调整 “六合”（手与足合、肘与膝合、肩与胯合），确保后续动作协调连贯。
2. 书法（如楷书、行书）
起势即 “起笔”：指书写每一笔的开端动作，决定线条的质感。
藏锋起势（如楷书横画）：逆锋入笔，笔锋藏于线条内，显稳重含蓄。
露锋起势（如行草撇画）：顺锋直接入笔，线条利落洒脱。
关联理念：书法讲究 “势来不可止，势去不可遏”，起势是 “笔势” 的源头。
3. 舞蹈与体操
舞蹈起势：多为静态造型，用于聚焦观众注意力并暗示主题。
▶ 例：芭蕾舞以 “五位脚 + 手一位” 起势，展现优雅高贵；现代舞可能以蜷缩倒地起势，表达挣扎或沉思。
体操起势：如平衡木项目的 “直立敬礼”，需同时展现稳定性与精气神，为成套动作定调。
三、哲学与美学内涵
1. 中国传统哲学中的 “势”
起势蕴含 “无中生有” 的智慧：从 “无极”（静止）到 “太极”（动势初起），象征能量从积蓄到释放的过程。
武术谚语 “起势如开山，收势如闭户” 强调起势的 “开启” 作用，需以充足的 “势”（势能）支撑后续动作。
2. 美学中的 “留白” 与 “张力”
起势的静止并非真正的 “无”，而是通过肢体姿态营造 “待发之势”，如拉满的弓弦，虽未动却充满张力。
例：京剧亮相前的 “起势”（如 “山膀” 动作），通过停顿让观众感受即将迸发的表演能量。
四、常见误区与练习要点
1. 误区
误区 1：起势随意，忽视细节（如重心偏移、耸肩驼背）。
▶ 纠正：起势是 “根基”，需做到 “立身中正”（武术）或 “气息下沉”（舞蹈），避免影响后续动作。
误区 2：急于启动，忽略 “势” 的积累。
▶ 纠正：真正的 “起势” 需 “形未动而意先到”，通过眼神、呼吸和意念凝聚 “势”。
2. 练习要点
慢练求稳：初学者可先在静止状态下调整姿势，确保骨骼对齐、肌肉放松。
意念引导：想象从脚底（或丹田）开始 “生根”，再逐步延展至全身，形成由内而外的 “势”。
呼应收势：起势与收势常形成 “闭环”（如起势开步、收势并步），练习时需注意首尾呼应。
五、延伸含义：从动作到抽象
在非专业语境中，“起势” 可引申为事物开端的态势或征兆。
例：
“新政策落地后，市场回暖起势明显。”（解释：市场开始呈现回暖的迹象。）
“项目起势阶段，需重点规划资源分配。”（解释：项目启动阶段。）
总之，“起势” 既是具体技艺的起点，也是抽象事物 “开端” 的隐喻，体现了 “良好的开始是成功一半” 的普适哲理。