孬种（nāo zhǒng），北方方言，贬义脏话，主要两个意思：
胆小、没骨气、懦弱的人（最常用）：遇到事不敢上、怕事、不敢承担，和“懦夫、脓包”差不多。
例句：遇事就躲，真是个孬种。
坏人、没出息的家伙，指责人品差、不争气。
提醒：这个词攻击性比较强，属于骂人话，正式场合不要用。
孬种、怂包、窝囊废 对比
都是贬义，用来指责人软弱不行，但语气、侧重点不一样：
孬种（nāo zhǒng）
侧重：没骨气、怯弱，关键时刻不敢担当，带很重的鄙夷，攻击性最强，属于骂人的话。
潜台词：骨子里就不行、是个不成器的货色。
场景：吵架指责，慎用。
例：出事就出卖别人，真是个孬种。
怂包（sǒng bāo）
侧重：胆小怕事、不敢出头，单纯说胆子小，攻击性弱很多，熟人之间有时候会开玩笑吐槽（但依然不算好话）。
潜台词：胆子小，不敢上。
例：叫你上去说句话都不敢，真是个怂包。
窝囊废（wō nang fèi）
侧重：没本事、受委屈只会忍，不争气，处处受气还没办法，重点是没用、憋屈。
潜台词：能力差，撑不起事，总受欺负。
例：被人欺负了也不知道维护自己，就是个窝囊废。
总结
孬种 ＞ 窝囊废 ＞ 怂包
补充：
怂：现在网上单独说“你好怂”，很多时候只是调侃胆小，恶意很低；
孬种尽量别用，很容易激怒对方；
窝囊废更多是恨铁不成钢式的贬低。