HDR的全称是High Dynamic Range，中文名叫“高动态范围成像”。简单来说，HDR模式就是手机（或相机）的一种“智能拍照模式”，核心作用是“平衡照片的明暗细节”，让亮的地方不过亮、暗的地方不发暗，还原人眼能看到的真实明暗层次，让照片的高光、中间调、阴影都能呈现清晰细节。
举个生活化的例子：我们用肉眼看逆光场景时，既能看清人脸的细腻表情，也能看清背景天空的蓝天白云；但用普通模式拍照，要么人脸拍黑、要么天空过曝发白。而HDR模式，就能模拟人眼的视觉效果，把这两种细节都保留下来，让照片更贴近我们真实看到的场景。
这里要注意，HDR模式不是“美颜模式”，不会改变人物五官、不会磨皮过度，它只优化照片的明暗细节，让画面更通透、更有质感，避免出现“过曝”或“欠曝”的尴尬。
很多人以为HDR模式是“拍一张照片，然后智能修图”，其实不然，它的工作原理很简单，核心是“多拍合成”，步骤只有3步，通俗易懂，不用记复杂参数：
1. 快速连拍3张（部分手机是5张）不同曝光的照片：一张“欠曝”照片（曝光不足，重点保留高光细节，比如天空）、一张“正常曝光”照片（还原中间调细节）、一张“过曝”照片（曝光过度，重点保留阴影细节，比如人脸、地面）。
2. 智能合成：手机通过算法，把这3张照片的优点提取出来，将欠曝照片的高光细节、正常曝光的中间调细节、过曝照片的阴影细节，融合成一张照片。
3. 优化输出：最后自动调整画面的对比度、亮度，让融合后的照片明暗均衡、细节清晰，呈现出更自然、更有质感的效果。
正因为需要多拍合成，所以打开HDR模式拍照时，手机会比普通模式慢一点，拍照时尽量拿稳手机，避免画面模糊。
HDR模式不是万能的，只有在“明暗对比强烈”的场景下，才能发挥最大作用。以下4种常见场景，建议直接打开HDR模式，拍出来的照片质感会明显提升：
1. 逆光拍摄（重点推荐）：不管是逆光拍人像、逆光拍风景，都是HDR模式的“拿手好戏”。比如傍晚拍夕阳下的人物，打开HDR后，既能保留人物面部的清晰细节，又能留住夕阳的柔和光影，不会出现人脸漆黑、背景过曝的情况。
2. 大光比风景拍摄：拍天空+地面的场景（比如蓝天白云配地面建筑、山川、草地），普通模式容易出现天空过曝发白，或地面过暗看不清细节。打开HDR，能同时保留天空的层次感和地面的细节，让风景照更通透、更有张力。
3. 室内拍窗外场景：坐在室内拍窗外的风景或人物，室内光线暗、窗外光线亮，明暗对比强烈。打开HDR，能让室内的环境细节（比如沙发、书桌）和窗外的景色都清晰可见，不会出现室内漆黑、窗外过曝的尴尬。
4. 夜景拍摄（特定情况）：拍城市夜景时，灯光和黑暗区域对比强烈，打开HDR能让灯光不过亮刺眼，同时保留暗处的建筑细节，让夜景照更有质感（注意：拍纯黑夜景或星空时，不适合用HDR）。
很多人误以为“HDR模式万能，任何场景都能开”，其实不然，以下3种场景，打开HDR反而会让照片变丑，建议关闭：
1. 光线充足、明暗均匀的场景：比如晴天正午，光线柔和、没有强烈逆光和阴影，普通模式就能拍出清晰好看的照片。打开HDR后，反而会让照片的对比度降低，画面变得灰蒙蒙、没质感。
2. 拍摄运动物体：比如拍奔跑的小孩、飞翔的小鸟、移动的车辆，HDR模式需要多拍合成，速度较慢，容易拍出模糊的照片，甚至出现重影。这种场景，建议用普通模式+连拍，更易捕捉清晰瞬间。
3. 想要突出明暗对比的场景：比如拍剪影照片、暗调氛围感照片，核心是“突出阴影、保留高光”，营造强烈的氛围感。打开HDR后，会平衡明暗细节，破坏剪影效果和氛围感，反而达不到想要的拍摄效果。
新手技巧：打开HDR模式，这2个细节更出片
1. 拍照时拿稳手机：HDR模式需要多拍合成，拍摄时间比普通模式长，轻微晃动就可能导致画面模糊，建议双手持机，或借助支架，拍出来的照片更清晰。
2. 开启“自动HDR”（推荐新手）：现在大部分手机都有“自动HDR”功能，打开后，手机会智能判断场景，需要时自动开启HDR，不需要时自动关闭，不用手动反复切换，省心又出片。