从容（cóng róng），是一个形容词，核心含义是举止、神态、言行等不慌不忙、沉着镇定，内心平静且不急躁。它既可以形容人的外在表现，也能体现人的内在心态，传递出一种沉稳、平和、有底气的状态，多用来赞美一个人的气质、心态或处事方式，是带有褒义的词汇。
从字面上拆解，“从”有顺从、不违背的意思，“容”有仪容、心态、气度的含义，二者结合，暗含“顺应本心、不慌不忙，兼具外在气度与内在平和”的深层内涵。它不是被动的“不紧张”，而是主动的“有底气、能从容应对”，背后藏着一个人的修养、格局与底气。
理解“从容”，关键要抓住它的两个核心特质，这也是它区别于其他近义词的关键，结合日常场景就能轻松理解：
1. 外在表现：不慌不忙、沉着有序。从容的人，言行举止不会急躁慌乱，哪怕遇到突发情况，也能保持动作、言语的平稳，不会手足无措。比如，上台发言时，有的人紧张到语无伦次，而从容的人会语速平缓、条理清晰，从容表达自己的观点。
2. 内在心态：平静笃定、有底气。从容的核心是“内心有底”，这种不慌不忙，不是假装出来的，而是源于自身的能力、修养或心态。比如，经验丰富的医生面对紧急病情时，之所以能从容应对，是因为专业能力足够扎实；通透豁达的人面对得失时，之所以能从容淡然，是因为心态足够平和。
“从容”的用法非常广泛，覆盖日常交流、书面表达、气质评价等多个场景，核心都是“形容心态或外在表现”，整理了几个常见的生活化用法示例，方便大家直接参考运用，兼顾口语和书面语：
1. 形容处事心态（最常用）：面对工作中的突发问题，他始终从容不迫，冷静分析问题、寻找解决方案，从来不会急躁慌乱。
2. 形容外在气质：她常年读书、修身养性，言行举止间自带一种从容的气度，温和又有力量，让人觉得很安心。
3. 形容具体场景：考试铃声响起，同学们都在匆忙答题，只有他依旧从容，按照自己的节奏认真书写，不慌不忙地完成了试卷。
4. 书面表达（适配作文、文案）：人生路上，难免会有风雨与坎坷，唯有保持从容的心态，不慌不忙、稳步前行，才能遇见更好的自己。
重点区分：“从容”与“淡定”“镇定”的差异，避免使用时混淆（这是大家最容易出错的地方），用简单的一句话概括核心区别，一看就懂：
1. 从容：侧重“内在有底气+外在不慌乱”，兼具心态与气质，适用场景更广，可形容长期的气质，也可形容具体场景的表现；
2. 淡定：侧重“内心平静，不浮躁、不激动”，更偏向内在心态，比如“面对夸奖，他很淡定，没有骄傲自满”；
3. 镇定：侧重“遇到紧急情况时，不慌乱、能冷静应对”，更偏向突发场景的表现，比如“火灾发生时，消防员叔叔镇定地组织大家疏散”。
补充2个实用小提醒（贴合日常使用，帮你避开误区）：
1. 感情色彩：“从容”是纯粹的褒义词，多用于赞美、称赞他人，不适合用于贬义语境，比如不能说“他做错了事，还装作从容的样子”，这种用法会违背词语的本义；
2. 常见搭配：“从容”常与“不迫”搭配，组成成语“从容不迫”，含义与“从容”基本一致，但语气更强烈，比如“从容不迫地应对挑战”，日常表达中可灵活搭配使用。