共情是能够站在他人的角度理解其情绪、感受和想法，并感同身受的能力与过程。它不是单纯的同情——同情是对他人的苦难表示怜悯，而共情更强调“代入感”，是真正走进对方的内心世界，体会对方的喜怒哀乐。
比如朋友因失恋难过，同情是觉得“他好可怜”，而共情是能真切感受到他的痛苦、失落，理解他为何会有这样的情绪。共情是人际交往的重要桥梁，能帮助我们更好地与他人建立连接、化解矛盾。
共情能力：指个体具备共情的先天潜力与后天习得的能力总和，是一种能够感知、理解他人情绪和处境的心理特质。它是每个人都具备的基础心理能力，只是程度不同，涵盖了“感知他人情绪”“理解情绪背后的原因”“做出恰当回应”三个核心层面。
共情能力强：即个体在共情的三个核心层面都表现出色。这类人能快速捕捉他人的情绪变化，哪怕对方没有直接表达；能深度理解他人情绪产生的背景和原因，不会轻易评判；还能做出让对方感到被理解、被接纳的回应。比如在团队中，共情能力强的人能快速察觉同事的压力，主动提供合适的支持。
超级共情者，是指共情能力远超常人的群体。他们对他人的情绪和感受有着极强的感知力，甚至能“被动接收”他人的情绪——比如身处嘈杂的人群中，会不自觉地感受到周围人的喜怒哀乐，仿佛这些情绪是自己的一样。
这种超强的共情能力，让他们能更好地理解他人，但也可能带来困扰——比如容易被负面情绪影响，出现情绪耗竭的情况。超级共情者在心理咨询、社工、教育等需要深度人际连接的领域，往往能发挥独特优势。
交互共情：指在人际互动过程中，双方相互感知、相互理解的共情模式。不是单方面的“理解对方”，而是你理解我的情绪，我也理解你的感受，形成双向的情感共鸣。比如亲密关系中，伴侣之间的相互包容、朋友之间的彼此懂你，都属于交互共情。
共情共存：指在差异存在的前提下，通过共情实现不同个体、群体之间的和谐共处。核心是“尊重差异，理解包容”——哪怕观点、背景不同，也能通过共情理解对方的立场，从而避免冲突，实现共存。比如不同文化背景的人相处，通过共情理解彼此的文化习俗，就能更好地和谐交往。
文学共情：指读者在阅读文学作品时，对作品中的人物、情节产生的情绪共鸣。比如读《红楼梦》时，为林黛玉的命运感到惋惜；读《活着》时，体会到福贵的苦难与坚韧。文学共情是文学作品感染力的重要体现，能让读者跨越时空，与作者、作品人物产生情感连接。
向下共情：指处于相对优势地位的人，主动站在相对弱势地位的人的角度，理解其处境和感受的共情。比如管理者理解基层员工的工作压力，长辈理解年轻人的职场困境。向下共情的核心是“放下姿态，平等理解”，能有效拉近层级差距，建立信任。
共情生活：指将共情的理念融入日常生活，以理解、包容的心态对待身边的人和事。比如在家庭中，理解家人的生活习惯差异；在公共场合，体谅他人的不易。共情生活能让人际关系更和谐，生活氛围更温暖。
社区共情：指社区成员之间相互理解、相互支持的情感连接。比如邻居之间体谅彼此的生活作息，在他人需要帮助时主动伸出援手。社区共情是构建和谐社区的重要基础，能增强社区的凝聚力。
共情启蒙：指个体早期（通常是儿童时期）接受的共情意识培养。比如父母通过讲故事、引导孩子关注他人情绪，让孩子学会理解他人、关心他人。共情启蒙是共情能力发展的基础，对个体的人际交往能力、性格养成有着重要影响。
共情成长：指个体在成长过程中，通过生活经历、学习实践，不断提升共情能力的过程。比如进入职场后，通过与不同的人相处，学会更精准地理解他人情绪；通过心理咨询、阅读等方式，深化对共情的认知，让自己的共情能力更成熟。
共情手册：指整理、总结共情相关知识、方法和实践案例的指导性资料。内容通常包括共情的定义、共情能力的培养技巧、不同场景下的共情应用方法等，适合需要系统学习共情、提升共情能力的人使用，常见于心理咨询、教育、企业管理等领域。
共情症：需要注意的是，心理学中并没有“共情症”这一标准诊断术语，可能是对“共情过度”或相关心理状态的俗称。通常指因过度共情，导致自身情绪被他人情绪严重影响，甚至出现情绪失控、影响正常生活的情况，比如长期陷入他人的负面情绪中无法自拔。
共情陷阱：指因过度共情，忽略自身边界，导致自身利益受损或陷入困境的情况。比如无底线地理解他人的错误行为，为了迎合他人而牺牲自己的原则；或者因过度共情他人的求助，承担超出自己能力范围的责任，最终让自己陷入疲惫。
友共情：并非通用的标准概念，结合语境推测，可能指“朋友之间的共情”，即朋友之间相互理解、相互共鸣的情感连接，是友谊的重要支撑。
只因共情：“只因”通常是特定语境下的表述（非通用词汇），结合“共情”推测，可能指“仅仅因为（某个原因）而产生的共情”，比如“只因看到他的眼神，就共情了他的委屈”。
情共爱：并非规范的共情相关概念，从字面看，更偏向“情感与爱意共存”，可能是对“亲密关系中情感共鸣与爱意交织”的通俗表述，与共情的核心“理解他人情绪”有区别，更侧重情感的深度绑定。
“我们共情”是一种主动的、集体性的表述，意思是“我们站在你的角度，理解你的情绪和感受”，常见于沟通、安抚场景中。比如团队管理者对遇到困难的员工说“我们共情你的压力，会为你提供支持”，核心是传递“被理解、被接纳”的信号，拉近与对方的距离。