非黑即白含义：把事情或观点分成 “完全对” 和 “完全错”、“绝对好” 和 “绝对坏” 两种极端，忽略中间的灰色地带（比如 “一般”“还行”“有对有错”） 。
比如有人觉得 “不支持我就是反对我”“这件事没做到完美就是失败”，这就是典型的 “非黑即白” 思维 —— 就像只认 “黑色” 和 “白色” 两种颜色，看不到红色、蓝色、灰色等其他可能性。
非黑即白指 “只能接受两种极端情况，不承认中间状态”。比如评价一部电影，要么说 “绝对神作”，要么说 “烂片一部”，看不到 “有优点也有缺点” 的中间评价。
非黑即白的黑是比喻 “不好的、错误的、反对的” 一方；对应的 “白” 比喻 “好的、正确的、支持的” 一方。比如有人说 “这件事的‘黑’就是偷懒，‘白’就是努力”，其实是把 “错误做法” 和 “正确做法” 极端化了。
何必非黑即白是 “没必要把事情搞得那么极端，中间还有其他可能性”。比如朋友因为一次失误就否定自己，你可以说 “何必非黑即白？这次有不足，下次改进就好，没必要说自己‘完全不行’”。
性格非黑即白是形容人的性格极端，要么 “对人特别好”，要么 “对人特别差”；要么 “特别热情”，要么 “特别冷漠”，没有 “一般友好”“适度热情” 的中间状态。比如有人对喜欢的人掏心掏肺，对不喜欢的人完全不理，就是 “性格非黑即白”。
网名非黑即白有两种可能：一是网名本身就叫 “非黑即白”，主人可能想表达自己 “不喜欢模糊，爱较真” 的性格；二是网名风格极端，要么全是黑色元素，要么全是白色元素，没有混搭，间接体现主人 “非黑即白” 的审美或思维。
营销非黑即白是指商家在营销时用 “极端化话术”，比如 “不买就是吃亏”“用了就绝对有效”“我们的产品绝对好，别家的绝对差”，故意忽略 “产品有适用人群”“效果因人而异” 的客观情况，逼消费者 “二选一”。
付费非黑即白是形容付费相关的决策或评价极端化：要么觉得 “付费的绝对好，免费的全是垃圾”，要么觉得 “付费的都是智商税，免费的才靠谱”，看不到 “付费有优质也有坑，免费有好用也有鸡肋” 的中间情况。比如有人说 “网课必须付费才有用，免费的都没用”，就是 “付费非黑即白”。
非黑即白吗是 “难道事情只能是极端的两种情况吗？”，暗含 “肯定有中间状态” 的态度。比如有人说 “不加班就是不敬业”，你可以反问 “非黑即白吗？难道高效完成工作、不加班就不算敬业了？”
墨白非黑即白是 “（墨白这个人 / 这个事物）的思维或特点是极端化的，只能接受黑和白两种情况”。比如评价一部叫《墨白》的小说，说 “《墨白》里的角色非黑即白，要么是完美好人，要么是彻底坏人”。
非黑即白颠倒黑是指 “不仅用极端化思维看问题，还把‘对和错’‘好和坏’搞反了”。比如有人觉得 “偷懒是聪明，努力是傻”，既把 “偷懒和努力” 极端化（非黑即白），又把两者的对错搞反了（颠倒黑）。
吃黑非黑即白是是 “在‘吃黑’这件事上，只能接受‘完全吃’或‘完全不吃’，没有‘偶尔吃’‘适量吃’的中间选择”。比如有人说 “要么顿顿吃黑米饭，要么一口不吃，真是吃黑非黑即白”。
从物理角度看，“光” 的颜色是连续的（红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫），“非黑即白的光” 是比喻 “只能看到‘强光’和‘暗光’两种极端，看不到‘柔和光’‘暖光’等中间光线”，也可延伸为 “看问题像看光一样极端，没有过渡”。
即白非黑是“既然是白的，就不是黑的”，本质还是 “极端化思维”，比如有人说 “他是好人，即白非黑，所以他做的事全是对的”。