综训鞋是综合训练鞋的简称，是一种专为多种运动和锻炼活动设计的运动鞋。以下是其相关介绍：
设计特点：综训鞋通常鞋底较硬，具有良好的耐磨性和抓地力，能在多种地面提供稳定脚感。鞋帮一般较高，可保护脚踝，其鞋跟、鞋底和鞋帮多为固定连接，能承受人体重量，符合运动原理。
功能特性：它融合了跑步鞋、篮球鞋等多种鞋子的特性，兼具良好的支撑性、稳定性、缓震性和灵活性，可减少运动受伤风险，为运动者在进行各种动作时提供平衡和稳定。
适用场景：适用于多种运动场景，如健身房的综合训练、重量训练、有氧运动、篮球等团队运动，也适合中长距离跑步、跳绳等，能满足日常运动和健身活动的需求。